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10 séances pour avoir confiance en soi !

10 séances pour avoir confiance en soi ! « Cultiver et semer sa confiance en soi » tout en douceur, de manière ludique dans l’écoute et la bienveillance, c'est possible.

Je serai présente au Salon Bien-être et Santé 2019 de Lunéville!

Vous pourrez me rencontrer pour échanger sur mon métier de coach, l'utilisation de l'hypnose et de la PNL dans mes accompagnements. Je vous proposerai aussi des séances découverte pour vous permettre d'expérimenter les techniques et outils que j'utilise. A très vite...

Je vous présente mes nouveaux locaux !

Je suis maintenant située au sein de l'établissement Mon aparté bodyzen, 215 avenue de la libération à Nancy. Je vous accompagne lors de séances de coaching et de thérapies brèves. A très vite...

🔹On dit souvent que faire du vélo ça ne s’oublie, et pourtant… ❓Vous souvenez-vous de cette période de votre enfance où vous ne saviez pas encore en faire ? Est-ce que vous vous souvenez de la manière dont vous avez appris? Avez-vous conscience aujourd’hui de chaque mouvement que vous faites pour tenir en équilibre, avancer, freiner ou tourner? ➡️Je suis sûre que non et heureusement : c’est ce qui permet à votre esprit de profiter pleinement des balades sans se préoccuper de l’aspect technique 😉 ! 🔹Et bien, c’est ce que l’on appelle le processus d’apprentissage, passer du consciemment incompétent à l’inconsciemment compétent, c’est à dire automatiser des apprentissages pour permettre à son cerveau de passer à autre chose ! 🔹Quelle belle machine que notre cerveau, n’est-ce pas? ↪️C’est sur ce processus d’apprentissage que je base chacun de mes accompagnements, parce que nous sommes doués pour apprendre et que nous savons tous le faire!

❓Vers où je dois aller, qu’est-ce que j’ai envie de faire?

➡️En général, on sait très bien ce que l'on ne veut plus mais on a beaucoup plus de mal à trouver ce que l'on veut ! ↪️L'accompagnement individuel permet de se poser les bonnes questions pour permettre de comprendre de quoi on a besoin et ce qui nous épanouira! 🔹Une...

Dans quelle partie du cycle du changement êtes-vous?

Le changement c'est cyclique. Notre vie est rythmée par des périodes stables où l'on change peu et des périodes de plus grands changements. Ce qui est sûr c'est que l'on ne peut pas ne pas changer ! Et oui, nous sommes des êtres humains donc des êtres de changement,...

Bientôt une nouvelle adresse!

Je suis heureuse de vous annoncer que vous pourrez me retrouver très prochainement dans mon nouveau cabinet sur NANCY pour des séances de coaching et de PNL. C'est avec plaisir que je vous recevrez dans un environnement cocon et bienveillant pour vous permettre...

Pour s’exercer !