Coach ou psy ? Comment choisir?

Coach ou psy ? Comment choisir?

Coach ou psy ? En fonction de votre besoin, des réponses et des solutions que vous avez besoin d’obtenir, le choix se portera plutôt sur un coach ou un psy voire sur les deux ! Lors de séances de coaching, nous ne chercherons pas à analyser. Nous chercherons...
Comment développer sa confiance en soi?

Comment développer sa confiance en soi?

La confiance en soi? L’estime de soi est souvent confondu avec la confiance en soi. L’estime de soi c’est la comparaison entre ce que l’on est (ou plus exactement ce que l’on croit être) et ce que l’on aimerait être (ce que l’on croit devoir être aussi). Donc plus...
Sortir du brouillard

Sortir du brouillard

« J’ai besoin d’avancer » : c’est une demande récurrente de mes clients.La sensation d’être dans le brouillard, que rien n’est clair, qu’il est impossible de savoir choisir. Le besoin d’aller de l’avant, de retrouver du...
S’épanouir au travail

S’épanouir au travail

Êtes vous pleinement épanoui dans votre travail ? Chacun donne à son travail un sens personnel, certains le qualifient d’alimentaire, d’autres s’y investissent à 200 % et d’autres encore y vivent très mal. Le sens que l’on lui donne va conditionner la façon dont nous...
Etre plus zen(e) au quotidien!

Etre plus zen(e) au quotidien!

Equilibrer vie privée et vie professionnelle Je propose un programme d’accompagnement pour vous les femmes qui ressentez du stress, de la pression au quotidien pour réussir à apprécier le quotidien et à être plus zen! Vous travaillez, vous êtes une super maman,...
10 séances pour avoir confiance en soi !

10 séances pour avoir confiance en soi !

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas que les choses sont difficiles »SENEQUE Et en effet, nous constatons tous que ce qui est difficile pour certains est un jeu d’enfants...