Est-il possible de contrôler ses émotions? Les émotions sont souvent vécues négativement! Elles peuvent vous paralyser, vous empêcher de faire des choses ou vous gêner! Elles sont trop souvent signe de faiblesse, de perte de contrôle. Et pourtant… Beaucoup les...
Parfois, même si l’envie est forte de changer, vous ressentez comme un sentiment de blocage. Vous avez envie d’avancer, et pourtant c’est difficile de changer… Comment réussir à prendre des décisions? Comment oser? Je vous livre dans cette...
Dans cet article je vais vous donner des astuces pour réussir à dépasser une période difficile ! Vous ressentez un profond besoin de changement, et très certainement que c’est le brouillard dans votre tête. Il vous est difficile de réussir à avancer, de trouver de...
3 exercices faciles pour développer sa confiance en soi rapidement ! -Je vous propose de développer votre confiance en vous grâce à 3 exercices faciles à mettre en place et surtout avec des résultats rapides ! Lister vos talents Posez-vous cette question ?...
Ne trouvez-vous pas que l’on attache toujours plus d’importance à ce que nous n’arrivons pas à faire plutôt qu’à ce que nous savons très bien faire ! Dès le plus jeune âge nous cherchons l’erreur, le défaut, les fautes. On pointe les axes de progression, les...
Il est important de définir ses attentes face à l’autre, savoir ce que j’attends de mon interlocuteur dans l’échange est primordial pour bien ou mieux le vivre ! Qu’est-ce que concrètement ça signifie ? Je vais vous donner un exemple : Dans le...
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