Le coaching ?

Le coaching ?

Il n’y a pas d’erreurs que des apprentissages.Comment transformer chaque expérience en apprentissage ?Positiver chaque expérience pour en faire des forces et pouvoir s’en servir pour avancer toujours plus loin.Comprendre son fonctionnement, pourquoi...

Mes valeurs en tant que coach

Un des exercice que je propose régulièrement aux personnes que j’accompagne c’est de se définir à travers leurs valeurs. J’ai voulu vous montrer quelles sont les miennes en tant que coach ! Me...
Comment je réussis à m’auto-saboter…

Comment je réussis à m’auto-saboter…

Aujourd’hui, je veux vous parler de l’importance de nos croyances. Quand je parle de croyances, je parle de ce qui occupe nos pensées.Vous remarquerez que ces pensées peuvent être parfois des limites dans ce que vous voulez accomplir. Un peu comme si elles...
Sortir du brouillard

Sortir du brouillard

« J’ai besoin d’avancer » : c’est une demande récurrente de mes clients.La sensation d’être dans le brouillard, que rien n’est clair, qu’il est impossible de savoir choisir. Le besoin d’aller de l’avant, de retrouver du...
Comment calmer ses peurs?

Comment calmer ses peurs?

A travers cet exercice audio, je vous propose des pistes pour gérer au mieux la situation actuelle, pouvoir calmer vos peurs et calmer vos angoisses. Belle écoute A très vite AUDE Me...