Comment calmer ses peurs?

Comment calmer ses peurs?

A travers cet exercice audio, je vous propose des pistes pour gérer au mieux la situation actuelle, pouvoir calmer vos peurs et calmer vos angoisses. Belle écoute A très vite AUDE Me...
L'hypnose de relaxation dans les entreprises !

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Je propose des services en collaboration avec Mon aparté Bodyzen pour les séminaires entreprise. Nous pouvons vous accueillir dans nos locaux situés au 215 avenue de la libération à Nancy pour vous faire découvrir de belles activités de bien-être et de mieux-être....
Je vous présente mes nouveaux locaux !

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Je suis maintenant située au sein de l’établissement Mon aparté bodyzen, 215 avenue de la libération à Nancy. Je vous accompagne lors de séances de coaching et de thérapies brèves. A très vite...
🔹On dit souvent que faire du vélo ça ne s’oublie, et pourtant… ❓Vous souvenez-vous de cette période de votre enfance où vous ne saviez pas encore en faire ? Est-ce que vous vous souvenez de la manière dont vous avez appris? Avez-vous conscience aujourd’hui de chaque mouvement que vous faites pour tenir en équilibre, avancer, freiner ou tourner? ➡️Je suis sûre que non et heureusement : c’est ce qui permet à votre esprit de profiter pleinement des balades sans se préoccuper de l’aspect technique ;) ! 🔹Et bien, c’est ce que l’on appelle le processus d’apprentissage, passer du consciemment incompétent à l’inconsciemment compétent, c’est à dire automatiser des apprentissages pour permettre à son cerveau de passer à autre chose ! 🔹Quelle belle machine que notre cerveau, n’est-ce pas? ↪️C’est sur ce processus d’apprentissage que je base chacun de mes accompagnements, parce que nous sommes doués pour apprendre et que nous savons tous le faire!

🔹On dit souvent que faire du vélo ça ne s’oublie, et pourtant… ❓Vous souvenez-vous de cette période de votre enfance où vous ne saviez pas encore en faire ? Est-ce que vous vous souvenez de la manière dont vous avez appris? Avez-vous conscience aujourd’hui de chaque mouvement que vous faites pour tenir en équilibre, avancer, freiner ou tourner? ➡️Je suis sûre que non et heureusement : c’est ce qui permet à votre esprit de profiter pleinement des balades sans se préoccuper de l’aspect technique ;) ! 🔹Et bien, c’est ce que l’on appelle le processus d’apprentissage, passer du consciemment incompétent à l’inconsciemment compétent, c’est à dire automatiser des apprentissages pour permettre à son cerveau de passer à autre chose ! 🔹Quelle belle machine que notre cerveau, n’est-ce pas? ↪️C’est sur ce processus d’apprentissage que je base chacun de mes accompagnements, parce que nous sommes doués pour apprendre et que nous savons tous le faire!