Confiance en soi ou estime de soi? La plupart des gens parlent de confiance en soi pour évoquer l’estime de soi. En fait, la confiance en soi n’est qu’une des trois composantes de l’estime de soi ! C’est un sujet intéressant parce que...
Le coaching de vie, cet accompagnement innovant est de plus en plus en vogue ! Alors aujourd’hui je vous dévoile les 5 bonnes raisons de faire appel à un coach de vie ! 1ère bonne raison : Vous vous sentez perdu dans votre vie. Vous avez...
Un coach de vie, ou un coach en développement personnel est un accompagnateur. Il s’appuie sur de nombreux outils issus de différents courants du développement personnel : analyse transactionnelle, programmation Neuro-linguistique, communication non violente, analyse...
Qui sommes-nous, vers quoi allons-nous ? Des questions existentielles qui poussent à réfléchir, à aller au plus profond de soi pour révéler ce qui donne du sens à notre vie. Ces questionnements font partie de nos vies, sont nos boosters, nos stimulants et aussi...
Vous souvenez-vous de cette période de votre enfance où vous ne saviez pas encore en faire ? Est-ce que vous vous souvenez de la manière dont vous avez appris? Avez-vous conscience aujourd’hui de chaque mouvement que vous faites pour tenir en équilibre, avancer,...
Pour découvrir comment je travaille en coaching sur les émotions, je vous propose de lire mon article sur les émotions, un axe de travail fondamental en coaching
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