Ne trouvez-vous pas que l’on attache toujours plus d’importance à ce que nous n’arrivons pas à faire plutôt qu’à ce que nous savons très bien faire !

Dès le plus jeune âge nous cherchons l’erreur, le défaut, les fautes.

On pointe les axes de progression, les lacunes, les non-acquis !

Pour une fois, je vous propose de changer votre point de vue.

Pour ma part, en tant que coach de vie, je suis persuadée que chaque personne a une multitude de talents, c’est-à-dire que chaque personne sait faire une multitude de choses, a de multiples compétences, de multiples capacités !

Pointer ses talents, c’est les mettre sous le feu des projecteurs, c’est leur donner de la valeur !

Pourquoi est-ce important de connaître ses talents ?

Nous ignorons souvent ce que nous savons faire parce que nous savons le faire, nous adoptons ces comportements de manière complètement naturelle. Donc si nous savons le faire c’est que ce n’est pas un talent, c’est juste normal et pourtant…

Connaître ses talents, c’est un formidable travail de confiance en soi, pouvoir les identifier, c’est se reconnaître des compétences, des qualités, des capacités.

Renforcer nos talents, n’est-ce pas plus simple que de chercher à s’en créer ?

S’appuyer sur quelque chose que nous possédons déjà, n’est-ce pas plus confortable pour réussir ?

Nos talents, c’est une part de nous, c’est ce que nous avons su développer, sans efforts, sans même y réfléchir.

Par exemple, je sais particulièrement m’organiser, d’ailleurs souvent on me complimente pour ça.

Ou encore, je sais très bien garder mon calme face à une situation tendue, je ne suis pas gagnée par le stress ou l’énervement, c’est réellement une compétence.

Les talents, ce sont ces choses que nous faisons particulièrement mieux que la plupart des personnes.

Une manière simple de le vérifier c’est tout simplement de se demander : est-ce que tout le monde sait faire ça ?

Si la réponse est non, c’est qu’il y a quelque part, quelqu’un qui rêve d’avoir cette qualité, et vous vous l’avez !

C’est d’ailleurs pour cette raison que ce sont des talents, cela crée de l’admiration.

Pourtant pas besoin d’être Chopin, Picasso ou Brad Pitt pour se dire que l’on a du talent !

Maintenant vous avez compris ce que j’appelle un talent : ces choses qui vous donnent de la valeur, peut-être que commencez-vous déjà, mentalement, à dresser la liste de vos talents, bravo !

Et parce que je suis joueuse et parce que je sais aussi que vous êtes joueur, je vous propose ce défi :

choisir son coach

Faire la liste de vos talents sur un papier et de la nommer « La liste de mes 50 talents » !

50 ?

Oui, j’ai bien dit 50 et je sais que c’est un minimum pour vous !

Pour vous aider à vous lancer, posez-vous cette question :

Qu’est-ce que je sais faire, qu’est-ce que je réussis toujours ?

Qu’est-ce qui fait que je réussis, quelles capacités je mobilise ?

Peut-être que vos talents se trouvent plutôt dans vos compétences relationnelles, peut-être plutôt dans la sphère professionnel, peut-être est-ce aussi des qualités humaines? Et peut-être même un ensemble de tout cela !

Osez vous valoriser, il n’y a pas de honte à être talentueux, au contraire c’est ce qui fait votre valeur ! Autorisez-vous à écrire toutes les idées qui vous viennent en tête, ne vous limitez pas, ne vous mettez pas de barrières.

Ayez un regard observateur sur vous-même, pas un regard critique, juste un regard objectif.

Quand vous commencez à caler sur votre liste, demandez-vous :

« Qu’est-ce que j’ai particulièrement réussi depuis le début de la semaine ? »

Je pense que les talents commencent à vous venir de manière plus naturelle, vous voyez, vous sentez la liste qui prend forme, qui s’allonge.

Même peut-être vous dites-vous « pas mal » !

A présent, pensez à 3 amis à vous, imaginez-les en train de vous décrire et de dire 5 de vos qualités, que disent-ils de vous, que mettent-ils en avant ?

Et maintenant à combien de talents en êtes-vous, 30, 40 et 45 ?

Bref, vous en êtes à la dernière ligne droite, les derniers talents sont souvent les mieux cachés, les moins connus et pourtant tellement importants…

Vous avez le droit de faire une pause, de laisser la liste, d’y revenir, de la créée petit à petit. Le plus important c’est de le faire en toute bienveillance avec vous-même et avec plaisir!

Pensez à toutes vos spécificités, toutes vos originalités et les derniers talents vont arriver !

A présent que votre liste est terminée, tout d’abord, je vous félicite!

Et je suis impatiente d’avoir vos retours, quelles sont vos impressions, vos ressentis ?

Pour continuer votre travail de développement de confiance en soi, je vous propose de découvrir le programme d’accompagnement sur la confiance en soi à travers une séance gratuite.

A très vite

AUDE



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